입덧 완화하는 4가지 방법 알아보자
임신 초기 단계에서 많은 여성들이 경험하는 입덧은 신체의 변화로 인해 발생하는 자연스러운 현상입니다. 흔히 아침에 더 심해지는 구역질과 구토로 알려져 있지만, 개인마다 증상의 강도와 지속 시간은 다를 수 있습니다. 입덧은 임신 호르몬의 변화와 관련이 있으며, 이 시기는 여성에게 감정적으로나 신체적으로 큰 변화를 가져옵니다. 그러나 이러한 증상들은 대부분 임신 12주에서 14주 사이에 완화되곤 합니다. 아래 글에서 … Read more